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他站着桩，不敢分心，只是不明白教官为什么又让他站桩，这么站下去，一个小时后他就精疲力尽了，体力不够训练就难以为继。
可教官的话，他不能不听。
练武厅不少人在练功，拳脚之声不时响起，可王宣一坐在那里，石磊就心无旁骛了。
端坐如石，心灵明净，外界干扰自然会排除。
“王教官的气息很悠长啊。”
石磊面对着王宣，只要看着教官就心灵宁静，听着那悠长而深沉的呼吸声，不自觉就沉浸其中。
呼——吸，呼——吸。
跟着特有的节奏，石磊脑袋放空，只觉得身体不自觉的起伏，身体也越发有活力，没有一丝疲惫。
时间一点点过去，练武厅的人渐渐多了起来，属于王宣手下的学员陆陆续续到了，大部分提前十分钟，也有踩着点才来的。
他们看着打坐的教官，只是没人敢打扰，助教卫泽全到了之后，就让他们列队，保持安静。
“这小子什么时候来的？怎么在站桩？还站的这么好，身上带着一股韵味，比昨天表现好太多了。
难道说，教官给他开小灶了？”有人疑惑。
“我七点半来的，那时候教官和石磊就在了，他最少站了半个小时桩，似乎一点都没有疲惫。”一个来的早的学员说道。
八点，到了。
王宣睁开眼睛站了起来，目视一圈，场中就无人胆敢说话。
“石磊，列队。”王宣沉声道。
“啊？”石磊瞬间中神奇的站桩境界中清醒过来，有些迷糊，不知道发生了什么，听到教官的话赶忙列队。
这时候他才发现，自己站桩居然已经站了四十多分钟，可他明明感觉才过了几分钟而已，对时间的流逝毫无知觉。
视察了一番身体，没有任何的疲倦，甚至还精神十足，比站桩之前还要清爽。
“怎么可能？”石磊脑子有点乱，这还是他站的桩吗？
他想了不少，最终把目光落在教官身上，似乎想要求证什么，可王宣面无表情，让他一无所获。
这时，他听到王教官说话了：“你们来仙武战馆，所求不同，有人求强身健体多活几年，有人求打斗技巧，提升实战能力，有人求修为精进，未来冲击更高的境界。
胆魄、力气、招式，其中招式套路是根基，力气是战斗的支柱，胆魄则是发挥实力的关键。
你们作为我的学员，我会教你们招式拳法，提升你们的力气体魄，增强胆魄，三项有所得，你们交的学费就不算亏。”
石磊心中暗暗点头，能提升自己的力气，他就很满足了，要是学到不错的武术招式，就不枉此行，至于胆魄倒是不知道怎么提升，内在的东西难以衡量进度。
“今天，我就教你们混元桩，站桩练力，强气血，你们应该知道。”